한달 정도 지난 시점에서 가장 귀찮은 부분은 강력한 찍찍이를 떼고, 붙이는 과정..ㅎ 그리고 좀 불편한 부분은 자기 전에 주로 사용하는데 어두운 상태에서는 버튼을 찾기가 어려워요. 그래도 효과가 아주 좋습니다. 저녁되면 부종이 심해서 퉁퉁 붓고, 양말도 좀만 짱짱한 거 신으면 자국 심하게 남는 사람이에요. 스파알 사용하고 나서는 알이 심하게 서지도 않고, 부종도 금방 빠져서 좋아요. 저는 힐링, 지압모드 한번씩 사용하는데 처음에 1로 시작했다가 지금은 3까지는 써야 시원함을 느낍니다. 자주 충전안해도 꽤 오래 쓰는 것도 좋습니다ㅎㅎ